همه ما اهمیت آموزش شنا و یادگیری شنا را درک می کنیم. شنا مهارتی برای کل زندگی است و ترس از آب را کاهش می دهد، تناسب اندام را بهبود می بخشد و به طور بالقوه می تواند زندگی را نجات دهد. شنا در استخرهای تمیز که به خوبی با کلر و سایر ضدعفونی کننده ها پاکسازی شده است سرشار از فواید سلامتی است. مزایای دیگری برای فرزندان شما وجود دارد که بسیار مهم هستند.
فهرست
اهمیت آموزش شنا برای کودکان
شنا کودکان را باهوش تر می کند
تحقیقات نشان داده است که کودکانی که شنا را در سنین پایین یاد گرفته اند، توانایی های جسمی و شناختی پیشرفته تری دارند. یک مطالعه توسط موسسه تحقیقات آموزشی گریفیث در استرالیا نشان داد که کودکان خردسالی که در شنای اولیه شرکت می کنند، زودتر از جمعیت عادی به طیف وسیعی از مهارت ها دست می یابند. این امر اهمیت آموزش شنا را فراتر از ترس از آب به تنهایی تأیید می کند. همچنین ثابت می کند که شنا واقعاً با کمک به آنها از لحاظ اجتماعی، جسمی، شناختی و عاطفی، سرمایه بیشتری به زندگی کودکان می دهد.
فواید جسمی و روحی شنا
ما می دانیم که شنا یک راه عالی برای بهبود تناسب اندام، قدرت و استقامت کودک شما است، اما فواید غیر فیزیکی زیادی نیز دارد. در مقایسه با افراد دیگر، شنا باعث بهبود خلق و خو، عزت نفس و کاهش استرس کودک شما می شود. این امر تأثیراتی مانند بهبود سلامت ذهنی آنها، کمک به خواب بهتر و ایجاد اعتماد به نفس بیشتر – در داخل و خارج از آب – دارد. شنا یک فعالیت اجتماعی عالی و راهی فوق العاده برای کودکان است تا با خانواده و دوستان خود ارتباط برقرار کنند. شنا به شما اعتماد به نفس در استخر و آب های آزاد را می آموزد و این می تواند در تمام زمینه های زندگی وجود داشته باشد.