چشمه های آب گرم و آب های معدنی به دلیل فواید درمانی متعددی برای بدن شما شهرت دارند. چشمه های معدنی حاوی مقدار زیادی مواد معدنی محلول مفید مانند سدیم و کلر هستند که برای کسانی که در آن حمام می کنند، فواید سلامتی دارند. در حالی که فقط می توانید برای استراحت و تفریح وارد یک چشمه معدنی شوید از سلامتی شما نیز مراقبت خواهد شد.
فهرست
مزایای آب گرم و آب های معدنی
درد را تسکین می دهد
حدود ۴۰ میلیون نفر از ساکنان ایالات متحده از آرتریت رنج می برند که با سفتی و درد مفاصل مشخص می شود. حمام در چشمه های معدنی می تواند به طور قابل توجهی این درد و خستگی را تسکین دهد. گرما گیرنده های درد را در مغز ما مسدود می کند و از این رو درک بدن از درد را کاهش می دهد. علاوه بر این وقتی در آب شناور هستید بدن را آزاد می کنید که از مفاصل حمایت می کند تا حرکات آزاد و آسان را امکان پذیر کند.
گردش خون شما را تقویت می کند
دقیقاً مانند هر شکل دیگری از ورزش بدن، حمام کردن در چشمه آب گرم و آب های معدنی می تواند فشار هیدرواستاتیک شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد که به نوبه خود باعث افزایش گردش خون و جریان اکسیژن در بدن شما می شود. این کار باعث می شود که اندام‌های حیاتی بدن شما مانند قلب قوی تر و سالم تر شوند.
استرس را کاهش می دهد
هیچ کس نمی خواهد استرس را در زندگی خود تجربه کند اما شرایط استرس زا مانند شغل، صورتحساب ها، روابط، اختلافات خانوادگی و موارد دیگر بسیار زیاد هستند. آب معدنی داغ به شل شدن عضلات منقبض شما کمک می کند و گردش خون را تقویت می کند. در پایان، خلق و خوی شما بهبود می یابد و آرامش خواهید داشت.